Selülitləri yox etmək üsulları

Daha çox xanımlarda görülən selülitlərdən azad olmaq mümkündür. Dəri səthində yaranan selülit dəridəki qabarıq görünüşü ifadə edir. Bu görünüş isə portağal qabığına bəznzəyir. Əvvəlcə bunu qeyd edək ki, selülitlərdən qurtulmaq mümkündür. Selülit əsasən qadınlara təsir edən bir dəri problemidir. Selülit dərinin yuxarı qatlarında həddindən artıq yağ hüceyrə saxlama hadisəsidir. Demək olar ki, hər iki qadındanContinue reading “Selülitləri yox etmək üsulları”

Masajın faydaları

Evə yorğun gəldiyimizdə bu yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün ilk olaraq ağla gələn üsullardan biri də masajdır. Necə şəxsi baxıma, gözəllik xidmətinə, idmana vaxt ayırırıqsa eyni qaydada da masaj və spa üçün vaxt ayırmalıyıq. Bütün bədəb gərginliyimizi aradan qaldıran masajın bir çox faydaları var. Bitki tərkibli aromatik yağlarla masajlar zamanı bədəndə olan ağrıları birdəfəlik götürmək mümkündür.BirContinue reading “Masajın faydaları”

Masaj hansı sıxlıqda olunmalıdır?

Masaj bizim üçün yorğunluqlardan qaçış üsulu, istirahət etmək üçün bədənimizə taıdığımız şansdır. Bəzən bədəndə yığılıb qalan yorğunluq, ağrılar gündəlik həyatda bizi daha bitkin və halsız edə bilir. Buna səbəb isə aylıq büdcəmizdə həftəlik və ya iki həftədə bir masaj qəbuluna kifayət qədər vaxt ayıra bilməməyimizdir. Ancaq unutmamaq lazımdır ki, maddi imkanınız masaja bəs etmirsə buContinue reading “Masaj hansı sıxlıqda olunmalıdır?”

Osteoxondroz  nədir? və onun növləri hansılardır?

“Osteoxondroz” sözü “sümük ölümü” deməkdir. Təsirlənmiş sümük ossifikasiya mərkəzinə qan tədarükünün dayandırılması ilə xarakterizə olunur. Osteoxondroz bölgələrdən başlayır və zamanla sümüyün digər hissələrinə yayılır. Ağrı bu xəstəliklərin əsas əlamətidir. Osteoxondroz uşaq və yeniyetmələrdə sümük böyüməsinə təsir edən xəstəlikdir. Çox vaxt səbəb oynaqlara qan axınının pozulmasıdır. Osteoxondroz yaşlı insanlara təsir göstərsə də, sümükləri hələ də böyüməkdəContinue reading Osteoxondroz  nədir? və onun növləri hansılardır?

Skolioz nədir?

Skolioz əhalinin təxminən 2-4%-ində baş verir. Bu səbəbdən deyə bilərik ki, skolioz bir neçə növə bölünür və əhali arasında skolioz növləri uşaqlıqdan eləcə də müəyyən yaşdan sonra özünü göstərməyə başlayır. Onurğamız başımızla ayaqlarımız arasında uzanan və bədən çəkimizin üçdə ikisini daşıyan körpü kimidir. Onurğamız 33 sümükdən ibarətdir, bunlardan 23-ü vertebra adlanır. Bu sümüklər disklər dediyimizContinue reading “Skolioz nədir?”