Yediyiniz zaman arıqladan qida hələ tapılmayıb, amma heç olmasa iştahı idarə edəcək qidalar məlumdur. Pəhrizdə olan zaman bir çox insanın düşündüyü əsas suallar iştahı necə kəsmək və maddələr mübadiləsini necə sürətləndirməkdir. Hər kəs daha sürətli çəki atmağa kömək olan qidalarını axtarır. Əslində, daha sürətli arıqlamağınıza səbəb olan bir qida yoxdur. Ancaq bəzi qidaların iştaha vəContinue reading “İştahınızı kəsən qidalar”
Category Archives: Uncategorized
Sağlamlığa faydalı smuzi reseptləri
Yay gələndə günə formada və gözəl başlamaq üçün ən çox seçilən içkilərdən biri buz kimi soyuq smuzilərdir. Bir çox fərqli meyvə və tərkibdən hazırlayacağınız smuzilər, sağlam qidalanmaq istəyənlərin əsas üstünlükləri arasındadır. Meyvə çeşidinin artdığı yay günlərində səhərə xoşbəxtliklə başlamaq üçün yaxşı bir seçim olacaq. Yay günlərində sağlamlığınızı qoruyaraq təravətləndirmək üçün içə biləcəyiniz smuzilərin evdə hazırlanmasıContinue reading “Sağlamlığa faydalı smuzi reseptləri”
Bürcünüzə görə ev dizaynı
Astrologiyaya marağınız olub-olmamasının fərqi yoxdur. Hər birimiz öz bürcümüz haqqında yazılanları heç olmasa bir dəfə belə olsa oxuyuruq. Bu sizin astrologiyanı yaxından izləmədiyinizdə belə baş verə bilər. Bu gün astrologiya bir çox məqamı aydınlaşdıra bilir. Odur ki, onu həyatınızda bir öncü olaraq görmək və ya ara sıra fikirləri rəhbər tuta bilərsiniz. Qərarlarınızda və həyatınızdakı vacibContinue reading “Bürcünüzə görə ev dizaynı”
Ürək sağlamlığına faydalı yaşıl tərəvəzlər
Ürək bədənimizdə ən vacib orqanlardan biridir. Hansı ki, bizim üçün onun sağlam və ya nasaz olması həyati önəm daşıyır. Bir çox insan günlük həyatında yediyi qidaların ürəyə necə təsir etdiyini bilmir. Buna görə də hansı qidaların və hansı yaşıl tərəvəzlərin ürəyə xeyirli olduğunu bilməkdə fayda var. Gün işığından kifayət qədər faydalana bilmədiyimiz üçün bədənimizdəki melatoninContinue reading “Ürək sağlamlığına faydalı yaşıl tərəvəzlər”
Badamın möcüzəvi faydaları
Bir çoxlarımız yediyimiz qidaların nəyə faydalı olub-olmadığını bilmirik. Gün ərzində istifadə etdiyimiz hər qida bədənimizə xüsusi təsiri ilə hiss olunur. Bədənimizdə faydalı təsirləri ilə bilinən badam da bu qidalardan biridir. Badamı normal miqdarda qəbul etdikdə bir çox möcüzəvi xüsusiyyət göstərir. Azalan bədən müqavimətimiz infeksiyaların sürətlə yayılmasına səbəb olur və həm gündəlik, həm də iş həyatımızaContinue reading “Badamın möcüzəvi faydaları”
Xarici dil öyrənmək üçün effektiv yollar
Xarici dil öyrənməyə qərar verməklə yanaşı həm də necə öyrənmək lazımdır haqqında düşünürürsüz. Bir çox məqalələr sizə bir neçə üsul təklif edir. Daha sonra başqa bir məlumat oxuyursunuz bu səfər tamamilə fərqli üsullarla tanış olursuz. Narahat olmağa dəyməz. Bu yazımızsa sizə necə yeni dil öyrənilməlidir ondan danışacağıq. Əgər xarici dil öyrənməyə qərar vermisinizsə, ən vacibContinue reading “Xarici dil öyrənmək üçün effektiv yollar”
Evinizin enerjisini artıracaq təbii daşlar
Evinizə yeni bir hava və enerji qatmaq üçün bəzən bir çox üsuldan istifadə edirik. Bu üsullardan biri də təbii daşlardır. Hansı təbii daşın evə necə enerji veridiyini bilmək üçün bu yazımıza diqqət etməyiniz tövsiyyə olunur. Ametist, ay daşı,firuzə, nefrit, himalay, mozaik daşlarının enerji baxımından daha yüksəkdir. Son illərdə ev dekorasiyasında trend halına gələn təbii daşlardanContinue reading “Evinizin enerjisini artıracaq təbii daşlar”
Tort sifarişi xidmətləri
Xüsusi və özəl günləri unudulmaz edən nüanslardan biri də tortdur. Tortun həm diqqətçəkən, həm də dadlı olması şərtdir. Ona görə də tortu haradan sifariş edəcəyinizi araşdırmalısınız. Tort sifarişi zamanı bir çox şirkətlər bir-biri ilə rəqabətə girərkən nələrə diqqət etməlisiniz bu yazımızda sizə onlardan danışacağıq.Tort- Əsas tərkib hissəsi xəmir olan və şokolad, qaymaq, meyvə kimi inqrediyentlərContinue reading “Tort sifarişi xidmətləri”
Velosiped sürmək nə üçün vacibdir?
Velosiped həm azyaşlılar üçün həm də böyüklər üçün sağlam seçimdir. Buna görə də övladlarımızın kiçik yaşlardan sağlamlıqlarının qeydinə qalmaq üçün velosiped sürməyi öyrətmək lazımdır. Velosiped sürmək ən təsirli məqlərdən biridir. Hər 10 nəfərdən 9-u 30 yaşına çatmamışdan əvvəl ciddi sağlamlıq problemləri yaşayır və bu sağlamlıq problemlərinin ən böyük səbəbi sağlam olmayan həyat tərzidir. Həyat tərziniziContinue reading “Velosiped sürmək nə üçün vacibdir?”
Zeytun yağının faydaları
Zeytun öz faydası ilə bədəndə yarana biləcək bir çox narahatlıqların qarşısını alır. Zeytun yağı isə həm dadına həm də faydasına görə yeməklərdə, salatlarda üstün tutulur. Dəri və orqanizmə verdiyi faydası ilə zeytun yağından mütəmadi istifadə etmək tövsiyyə olunur. Zeytun yağı sağlamlıq, dəriyə qulluq və saç baxımı üçün geniş istifadə olunur. Bu yazımızda zeytun yağının qatqılarını sizlərləContinue reading “Zeytun yağının faydaları”