Dərimiz hər fəsil üçün fərqli qulluq üsulları tələb edir. Soyuq aylarda dəriyə qulluq prosesinə daha diqqətlə yanaşmaq və nəzarətdə saxlamaqda fayda var. Bunun üçün bir çox üsullar var lakin bu yazımızda sizə ən vacib olanları qeyd etdik. Yayın qızmar temperaturu və buxarlı rütubəti tədricən daha soyuq və quru hava ilə əvəz olunarkən, dəyişən mövsümi havaContinue reading “Soyuq fəsillərdə dəriyə qulluq”
Tag Archives: masaj xidmeti
Evdə edilən üz masajı
Üz masajı dəriniz həm də üz əzələləriniz üçün cavanlaşdırma metodlarından biridir. Eyni zamanda əhvalınızı yaxşılaşdırır, stresi aradan qaldırır. Heç bir yerə getmədən və yola vaxt sərf etmədən Evdə də üz masajı edə biləcəyinizi bilirdinizmi? Evdə masaj etmək barədə bilməli olduğunuz məqamları, o cümlədən üz masajının üstünlüklərini ətraflı izah edirik. Evdə üz masajı etmək Dərinizi gözəlləşdirməkContinue reading “Evdə edilən üz masajı”
Uşaq masajı və faydaları
Uşaq inkişafına dəstək verəcək məqamlardan biri də uşaq masajıdır. Uşaq masajının bir çox faydasından danışa bilərik ancaq əsas uşağın sağlamlığının yerində olmasıdır. Bir çox analar və atalar bu üsulu yuxu vərdişinin bir hissəsi halına gətirmişlər, körpəni sakitləşdirir və rahatlaşdırır, yatmağını asanlaşdırır. Körpə masajı aşağıdakı faydaları var: Körpəyə verdiyi müxtəlif faydalarla yanaşı, körpə masajı anaya verdiyiContinue reading “Uşaq masajı və faydaları”
Selülitləri yox etmək üsulları
Daha çox xanımlarda görülən selülitlərdən azad olmaq mümkündür. Dəri səthində yaranan selülit dəridəki qabarıq görünüşü ifadə edir. Bu görünüş isə portağal qabığına bəznzəyir. Əvvəlcə bunu qeyd edək ki, selülitlərdən qurtulmaq mümkündür. Selülit əsasən qadınlara təsir edən bir dəri problemidir. Selülit dərinin yuxarı qatlarında həddindən artıq yağ hüceyrə saxlama hadisəsidir. Demək olar ki, hər iki qadındanContinue reading “Selülitləri yox etmək üsulları”
Masajın faydaları
Evə yorğun gəldiyimizdə bu yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün ilk olaraq ağla gələn üsullardan biri də masajdır. Necə şəxsi baxıma, gözəllik xidmətinə, idmana vaxt ayırırıqsa eyni qaydada da masaj və spa üçün vaxt ayırmalıyıq. Bütün bədəb gərginliyimizi aradan qaldıran masajın bir çox faydaları var. Bitki tərkibli aromatik yağlarla masajlar zamanı bədəndə olan ağrıları birdəfəlik götürmək mümkündür.BirContinue reading “Masajın faydaları”
Masaj hansı sıxlıqda olunmalıdır?
Masaj bizim üçün yorğunluqlardan qaçış üsulu, istirahət etmək üçün bədənimizə taıdığımız şansdır. Bəzən bədəndə yığılıb qalan yorğunluq, ağrılar gündəlik həyatda bizi daha bitkin və halsız edə bilir. Buna səbəb isə aylıq büdcəmizdə həftəlik və ya iki həftədə bir masaj qəbuluna kifayət qədər vaxt ayıra bilməməyimizdir. Ancaq unutmamaq lazımdır ki, maddi imkanınız masaja bəs etmirsə buContinue reading “Masaj hansı sıxlıqda olunmalıdır?”
Sağlam yuxu üçün bunları et!
Məlumdur ki, pandemiya ərzində günümüzün çox hissəsini evdə keçirirdik. Buna görədir ki, qidalanma rejimimizdən tutmuş yuxu rejiminə qədər hər şey dəyişdi. Dəyişən həyat tərzimiz özü ilə bir çox problemləri də gətirdi. İndi isə bizə düşən bu sağlıqsız vərdişləri və həyat tərzini yenidən əvvəlki halına qaytarmaqdır. Bunun üçün isə ilk növbədə yuxu rejimimiz düzəlməli, kifayət qədərContinue reading “Sağlam yuxu üçün bunları et!”