Nə qədər genetikamız bizim yağ yandırma kimi qabiliyyətimə təsir etsə də, bir neçə qidalar var ki, onlar metabolizmanı sürətləndirməkdə kömək edir. Metabolizmanı sürətləndirən, fit bir görünüş üçün tez-tez istifadə etməli olduğunuz qidaları bilirsinizmi? Arıqlaya bilmədiyimiz zaman metabolizmamızı günahlandırırıq. Beləliklə, bəzi super qidalar sayəsində arıqlaya və xəyal etdiyimiz bədənə çata bilərik. Yediklərimiz metabolik prosesimizə birbaşa təsirContinue reading “Metabolizma sürətləndirici qidalar”