Uşaq masajı və faydaları

Uşaq inkişafına dəstək verəcək məqamlardan biri də uşaq masajıdır. Uşaq masajının bir çox faydasından danışa bilərik ancaq əsas uşağın sağlamlığının yerində olmasıdır. Bir çox analar və atalar bu üsulu yuxu vərdişinin bir hissəsi halına gətirmişlər, körpəni sakitləşdirir və rahatlaşdırır, yatmağını asanlaşdırır. Körpə masajı aşağıdakı faydaları var: Körpəyə verdiyi müxtəlif faydalarla yanaşı, körpə masajı anaya verdiyiContinue reading “Uşaq masajı və faydaları”

Masaj hansı sıxlıqda olunmalıdır?

Masaj bizim üçün yorğunluqlardan qaçış üsulu, istirahət etmək üçün bədənimizə taıdığımız şansdır. Bəzən bədəndə yığılıb qalan yorğunluq, ağrılar gündəlik həyatda bizi daha bitkin və halsız edə bilir. Buna səbəb isə aylıq büdcəmizdə həftəlik və ya iki həftədə bir masaj qəbuluna kifayət qədər vaxt ayıra bilməməyimizdir. Ancaq unutmamaq lazımdır ki, maddi imkanınız masaja bəs etmirsə buContinue reading “Masaj hansı sıxlıqda olunmalıdır?”